مبانی نظری سلامت روانی

مبانی نظری سلامت روانی

مبانی نظری سلامت روان
پیشینه پژوهش سلامت روان
مبانی نظری سلامت روانی
مبانی نظری سلامت روانی در پژوهش های روانشناسی
دانلود مبانی نظری سلامت روانی
مبانی نظری و پیشینه سلامت روانی
بررسی نظریه های سلامت روانی

رفتن به سایت اصلی

دانلود مبانی نظری رشته روانشناسی

مبانی نظری سلامت روانی

 

 

 

 

 

مقدمه

سلامت روانی، مانند سلامت جسمی، صرفا به معنای نبودن مشكلات یا بیماری نیست. سلامت روانی هم حالات عاطفی و هم شرایط ذهنی – یعنی هم احساسات وهم افكارها را در بر می‌گیرد. 

سلامت عاطفی معمولا به احساسات و زیر و بم‌های روحیه اشاره می‌كند. هركس ممكن است احساس كند كه غمگین، شاد، نگران، هیجان زده، شكست‌خورده، یا در اوج كامیابی است – گاهی ممكن است همه این احساس‌ها در یك روز به فرد دست دهد. افراد برخوردار از سلامت عاطفی با احساسات و حالات درونی خود در تماس هستند و می‌توانند به وجود آنها اذعان كنند یا آنها را بروز دهند. از جمله ویژگی‌هایی كه یكی از روانشناسان به نام دین شاپیر (1990) و پس از تجربه و تحلیل مطالعات گسترده درباره سلامت عاطفی به آنها پی برده،شامل خصوصیات زیر است:‌(جوشن لوو همکاران،1385)

 

• تصمیم و كوشش در جهت سالم بودن. 

• انعطاف‌پذیری و قدرت تطابق با شرایط گوناگون

• پروراندن حس معنی‌دار بودن زندگی و اثبات آن

• درك این نكته كه خود فرد مركز جهان نیست

• عشق و محبت نسبت به دیگران 

• دانستن قابلیت كمك به دیگران یا ارتباط برقرار كردن با آنان، به دور از خودخواهی 

• داشتن احساس رضایت بیشتر در روابط نزدیك با دیگران 

 

• حس تسلط بر ذهن و جسم كه فرد را قادر می‌سازد برای ارتقای سلامت خود شیوه‌های مناسب برگزیند و تصمیم‌های مقتضی اتخاذ كند. 

• سلامت روانی توانایی ما را در درك واقعیت، همانگونه كه هست، پاسخ دادن به چالش‌های آن و در پیش گرفتن تدابیر خردمندانه برای زندگی كردن، توصیف می‌:ند. سلامت روانی به معنای فقدان هر نوع برانگیختگی و تضاد نیست، بلكه توانایی ماست برای فائق آمدن بر مراحل انتقالی، ضربه‌های عاطفی و كمبودها و محرومیت‌های زندگی، به شیوه‌هایی كه پایداری عاطفی و رشد شخصیت را امكان‌پذیر می‌سازد. فرد برخوردار از سلامت عاطفی برآن نیست كه از تعارض‌ها و فشارهای زندگی بپرهیزد، بلكه می‌كوشد با واكنش‌های خود نسبت به این عوامل، آنها را بشناسد، بپذیرد و بر آنها چیره شود، به طوری كه امكان تداوم زندگی وجود داشته باشد. سلامت روانی شامل ویژگی‌های زیر است.

 

• توانایی انجام دادن وظیفه و اجرای مسئولیت‌های شخصی 

• قابلیت برقرار كردن روابط انسانی با دیگران

• برداشت‌های واقع‌بینانه از انگیزه‌های انسان 

• فرایندهای تفكر و اندیشه‌ای خردمندانه و منطقی 

ارسطو سلامت روانی زندگی خردمندانه می‌داند كه استدلال برآن حاكم می‌باشد. 

 

از قرن هفتم تا شانزدهم سلامت روانی به صورت پرهیزكاری تعریف می‌شد و روان‌ نژندی نیز نوعی انفعال‌پذیری شیطانی محسوب شده بود، پس از شانزدهم مجددا تعریفی طبیعت‌گرایانه ارائه می‌شد همزمان با رنسانس روانپزشكی در اواخر قرن نوزدهم و تشخیص روان نژدی سلامت روانی به صورت «فقدان بیماری روانی» تعریف گردید. كارشناسان سازمان بهداشت جهانی سلامت فكر و روان را قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی و عادلانه می‌دانند. سلامت روانی چگونگی احساس فرد نسبت به خود، دنیای اطراف، محل زندگی اطرفیان «خصوصا با توجه به مسئولیتی كه در مقابل دیگران دارد» و چگونگی سازش ویبا درآمد خود و شناخت موقعیت مكانی و زمانی خویشتن تعریف نموده است. (غضنفری،1385)

 

واتسون نیز رفتار را نمودار شخصیت سالم انسان می‌داند كه موجب سازگاری او با محیط و در نتیجه رفع نیازهای اصلی و ضروری او می‌گردد. بین سلامت روانی و سلامت معنوی یا روحانی رابطه ای نزدیك وجود دارد،كه شامل توانایی‌ها برای شناخت هدف و انگیزه اصلی خود در زندگی و احساس خردمندی از دستیابی به هدف نیروهای نهفته درونمان است.همان ویژگیهای تقویت كننده زندگی كه برای ذهن یا مغز سودمندند،برای روح و جنبه‌های معنوی حیات هم اهمیت دارند.عكس این موضوع نیز صادق است.(افضلی1386T). بررسی جدید از 139تحقیق علمی نشان می‌دهد كه اغتقادات و فعالیتهای مذهبی-از قبیل دعا كردن،شركت در مراسم دینی و برقراری ارتباط با خداوند- بر سلامت و بهبود روانی افراد تاثیر مثبت می‌گذارد.(هلز،1376). 

فرهنگ تا اندازه‌ای،به تعریف بهداشت و سلامت روانی كمك می‌كند.در بعضی فرهنگ‌ها، مردان و زنان عواطف خود را با شدت فراوان ابراز می‌كردند و به نشانه شادی فریاد می‌زنند یا بهنگام روبرو شدن با مصیبت،با صدای بلند گریه و ناله می‌كنند. در فرهنگ‌های دیگر این نوع رفتار غیر عادی یا ناپسند تلقی می‌شود.در جامعه نامتجانس مانند امریكا، فرهنگ‌های متعددی بر احساس هویت و تعلق،خواستگاه اصلی و اعتقادات افراد اثر می‌گذارند.یكی از بهترین راهها برای پی بردن به میزان نفوذ فرهنگ‌،بررسی روزهای تعطیل اسمی است كه معنی و ارزش آداب و رسوم گوناگون را مورد تاكید قرار می‌دهد.(افضلی .1386)

 

با وجود این،در همه فرهنگ‌ها و همه كشورها مردان و زنان برخوردار از سلامت روانی در برخی ویژگیهای اساسی با هم شریك‌اند: آنان برای خود ارزش قائل هستند،در رفتار و برقراری ارتباط با افراد دیگر روشی معقول و منطقی در پیش می‌گیرند.ضمن برقراری روابط نزدیك با دیگران،آن را حفظ می‌كنند، محدودیتهای واقع بینانه را به همان اندازه امكانات و فرصتهای واقعی می‌پذیرند،به مشاغلی روی می‌آورند كه با استعدادهای طبیعی و آموزشهای علمی آنان مناسب دارند،و از نوعی احساس كامیابی و پیشرفت برخوردارند كه تلاشهای موردنیاز برای ادامه زندگی را توجیه پذیر می‌كند.با همه اینها، هر یك از آنان این اعمال را طبق روش و شیوه فردی ویژه خود انجام می‌دهند كه با دیگران فرق دارد. هدف هر گونه كوششی برای رسیدن به سلامت روانی آن نیست كه شما فردیت خود را از دست بدهید، بلكه هدف، پرورش امكانات درونی شماست.(باباپور،1381)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

2-2تعریف سلامت: 5

2-2-1سلامت روان: 5

2-2-2-ابعاد سلامت: 6

2-2-2-1-سلامت جسمی: 6

1-2-2-2-سلامت روانی 7

2-2-3-سلامت معنوی: 7

2-2-2-4-سلامت اجتماعی: 8

2-2-2-5-سلامت هوشی: 8

2-2-2-6-سلامت محیطی: 9

2-2-2-7-سلامت روانی 9

2-2-3-سلامت روانی چیست؟ 9

2-2-4 مفهوم سلامت روانی و نظریه‌های مربوط به آن 13

4-4-ت) مفهوم سلامت روانی در نظریه‌های هستی‌گرایی 22

5-4 ث) مفهوم سلامت روانی در نظریات گشتالت 23

4-5-ج) مفهوم سلامت روانی در نظریات ارگانیسمی 24

6-4-چ)مفهوم سلامت روان در نظریه‌های شناختی 25

2-2-5-افراد سالم از نظر روانی 27

2-2-6-اهمیت سلامت روانی: 29

6-1-الف: عوامل زیستی: 31

6-2-ب: عوامل عاطفی و روانی: 31

6-3-ج: عوامل اجتماعی: 31

منابع ماخذ 34

 

 

  • پاورپوینت معرفی مرکز تحقیقات خونریزیهای غیر طبیعی رحم

    پاورپوینت معرفی مرکز تحقیقات خونریزیهای غیر طبیعی رحم رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت معرفی مرکز تحقیقات خونریزیهای غیر طبیعی رحم جهت رشته پزشکی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • قاعده غرری و منابع آن

    قاعده غرری و منابع آن مباني قاعده غرر غرر در معاملات بيع غرر در حديث نبوي معيار تشخيص غرر در معامله منابع و مستندات قاعده ي غرر غرر و عقد غرري در اصطلاح فقهي حكم معامله غرري در روايات معاملات…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تمرین هوازی 52 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق تمرین هوازی 52 صفحه کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه تمرین هوازی مبانی نظری تمرین هوازی پیشینه تحقیق تمرین هوازی پیشینه داخلی تمرین هوازی پیشینه خارجی تمرین هوازی پیشینه پژوهش تمرین هوازی پیشینه نظری…

  • تحلیل پوششی داده ها

    تحلیل پوششی داده ها دانلود مقاله DEA تحلیل داده ها مدل برنامه ریزی ریاضی دانلود مقاله تحلیل پوششی داده ها ارزیابی کارایی واحد های تصمیم گیرنده دانلود مقالات رشته مدیریت DEA چیست دانلود مقالات مدیریت رفتن به سایت اصلی دانلود…

  • پاورپوینت تبار شناسی وهابیت

    پاورپوینت تبار شناسی وهابیت پاورپوینت تبار شناسی وهابیت پاورپوینت درباره  وهابیت دانلود پاورپوینت تبار شناسی وهابیت رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت تبار شناسی وهابیت جهت رشته ی معارف و الهیات در قالب 48  اسلاید و با فرمت pptx به…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق کارآفرینی سازمانی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق کارآفرینی سازمانی کارآفرینی سازمانی مبانی نظری کارآفرینی سازمانی تاریخچه کارآفرینی سازمانی پیشینه تحقیق کارآفرینی سازمانی پیشینه پژوهش کارآفرینی سازمانی مبانی نظری در مورد کارآفرینی سازمانی پیشینه تحقیق در مورد کارآفرینی سازمانی ادبیات نظری کارآفرینی سازمانی…

  • دانلود تحقیق در مورد هوش هیجانی docx

    دانلود تحقیق در مورد هوش هیجانی docx رفتن به سايت اصلي هدف از این تحقیق بررسی هوش هیجانی با فرمت docx در قالب 35 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد       فهرست…

  • خلاصه ترجمه داستان the fall of the house of usher

    خلاصه ترجمه داستان the fall of the house of usher خلاصه ترجمه داستان the fall of the house of usher رفتن به سایت اصلی خلاصه ترجمه داستان the fall of the house of usher به تعداد 2 صفحه قابل ویرایش…

  • پرسشنامه سبک های فرزند پروری

    پرسشنامه سبک های فرزند پروری پرسشنامه سبک های فرزند پروری بامریند نمره گذاری پرسشنامه فرزندپروری بامریند دانلود پرسشنامه سبک های فرزندپروری سبک های فرزندپروری بامریند روایی و پایایی پرسشنامه بامریند پرسشنامه الگوهای فرزند پروری بامریند پرسشنامه سبکهای فرزندپروری رفتن به…

  • پاورپوینت شناخت دشمنی به نام آمريکا

    پاورپوینت شناخت دشمنی به نام آمريکا پاورپوینت دشمنی به نام آمريکا دانلود پاورپوینت دشمنی به نام آمريکا پاورپوینت درباره دشمنی به نام آمريکا رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت شناخت دشمنی به نام آمريکا جهت رشته علوم سیاسی در قالب…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق انواع ریسک 61 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق انواع ریسک 61 صفحه کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه انواع ریسک مبانی نظری انواع ریسک پیشینه تحقیق انواع ریسک پیشینه داخلی انواع ریسک پیشینه خارجی انواع ریسک پیشینه پژوهش انواع ریسک پیشینه نظری…

  • تحلیل تغییرات قانون مجازات اسلامی جدید در سببیت در قتل

    تحلیل تغییرات قانون مجازات اسلامی جدید در سببیت در قتل تسبیب در قتل تسبیب در حقوق مدنی قاعده تسبیب در حقوق ایران تسبیب در قتل در فقه امامیه تسبیب در قانون مجازات اسلامی سببیتدر قتل های موجب مجازات تسبیب در…

  • پروپوزال علل تاثیرگذار بر ارزش ویژه برند از نگاه مشتریان شرکتهای ارائه دهنده اینترنت

    پروپوزال علل تاثیرگذار بر ارزش ویژه برند از نگاه مشتریان شرکتهای ارائه دهنده اینترنت ارزش ویژه برند عوامل موثر بر ارزش ویژه برند ارتباطات دهان به دهان الکترونیکی ارزش ویژه برند شرکتهای ارائه دهنده اینترنت پروپوزال ارزش ویژه برند خدمات…

  • تحقیق کامل در مورد هوش هیجانی

    تحقیق کامل در مورد هوش هیجانی مقاله هوش هیجانی مقاله هوش هیجانی گلمن تحقیق درباره هوش هیجانی تحقیق در مورد هوش هیجانی تحقیق درباره ی هوش هیجانی تحقیقات در مورد هوش هیجانی تحقیق راجب هوش هیجانی رفتن به سايت اصلي…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق کارآفرینی سازمانی 2

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق کارآفرینی سازمانی 2 کارآفرینی سازمانی مبانی نظری کارآفرینی سازمانی تاریخچه کارآفرینی سازمانی پیشینه تحقیق کارآفرینی سازمانی پیشینه پژوهش کارآفرینی سازمانی مبانی نظری در مورد کارآفرینی سازمانی پیشینه تحقیق در مورد کارآفرینی سازمانی ادبیات نظری کارآفرینی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق BSC

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق BSC مبانی نظری BSC ادبیات و مبانی نظری BSC پیشینه تحقیق BSC دانلود پیشینه تحقیق BSC دانلود مبانی نظری BSC فصل دوم پایان نامه BSC ادبیات نظری BSC رفتن به سایت اصلی دانلود مبانی نظری…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق رابطه عزت نفس و پیشرفت تحصیلی 109 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق رابطه عزت نفس و پیشرفت تحصیلی 109 صفحه کلمات کلیدی : مبانی نظری عزت نفس پیشینه تحقیق عزت نفس دانلود مبانی نظری عزت نفس مبانی نظری پیشرفت تحصیلی پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی دانلود مبانی نظری…

  • پاورپوینت تدریس معرفی مجموعه ها کتاب ریاضی نهم فصل اول

    پاورپوینت تدریس معرفی مجموعه ها کتاب ریاضی نهم فصل اول رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آموزش ریاضی نهم متوسطه مبحث معرفی مجموعه ها در قالب 5 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • پاورپوینت آموزش مراقبت از سالمندان

    پاورپوینت آموزش مراقبت از سالمندان پاورپوینت مراقبت سالمندان در منزل پاورپوینت مراقبت سالمندان در سامانه سیب پاورپوینت مراقبت سالمندان در بهداشت پاورپوینت مراقبت سالمندان ppt رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آموزش مراقبت از سالمندان جهت رشته پرستاری در قالب…

  • معرفی باغ ارم و بررسی ساختار کالبدی آن

    معرفی باغ ارم و بررسی ساختار کالبدی آن باغ ژاپنی باغ صخره ای نظام آبیاری باغ معماری باغ ایرانی گونه شناسی باغ ارم ساختار کالبدی باغ ارم معرفی باغ ارم و ساختار کالبدی آن ساختار کالبدی باغ ارم دانلود مقالات…

  • دانلود پاورپوینت شرکت نستله

    دانلود پاورپوینت شرکت نستله رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت شرکت نستله جهت رشته مدیریت در 18 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       نستله،  شرکت صنایع غذایی سوئیسی و چندملیتی…

  • پاورپوینت آشنایی با طراحی معماری

    پاورپوینت آشنایی با طراحی معماری رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آشنایی با طراحی معماری جهت رشته مهندسی نرم افزار در قالب 52 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش      …

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سازگاری کودکان طلاق 68 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق سازگاری کودکان طلاق 68 صفحه مبانی نظری سازگاری کودکان طلاق پیشینه تحقیق سازگاری کودکان طلاق پیشینه پژوهش سازگاری کودکان طلاق پیشینه نظری سازگاری کودکان طلاق چارچوب نظری سازگاری کودکان طلاق فصل دوم پایان نامه سازگاری…

  • پاورپوینت راه های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی

    پاورپوینت راه های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت راه های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی جهت رشته ی پزشکی در قالب 94 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل…

  • پاورپوینت استاندارد حسابرسی ارزیابی کار

    پاورپوینت استاندارد حسابرسی ارزیابی کار دانلود پاورپوینت استاندارد حسابرسی ارزیابی کار استاندارد حسابرسی ارزیابی کار پاورپوینت استاندارد حسابرسی ارزیابی کار و انواع آن رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت استاندارد حسابرسی ارزیابی کار جهت رشته گوناگون در قالب 19 اسلاید…

  • پایان نامه یادگیری الکترونیکی 98 صفحه

    پایان نامه یادگیری الکترونیکی 98 صفحه پایان نامه آموزش مجازی پایان نامه آموزش الکترونیکی پایان نامه آموزش از راه دوره پایان نامه درباره یادگیری الکترونیکی پایان نامه در مورد یادگیری الکترونیکی رفتن به سايت اصلي هدف از این پایان نامه…

  • پاورپوینت برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی

    پاورپوینت برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی پاورپوینت برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی تحقیق برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی مقاله برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی رابطه برنامه ریزی استراتژیک و برنامه ریزی منابع انسانی تعریف برنامه…

  • پاورپوینت شروع و اصول غذای کمکی در دوره شیرخوارگی

    پاورپوینت شروع و اصول غذای کمکی در دوره شیرخوارگی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آشنایی با شروع و اصول غذای کمکی در دوره شیرخوارگی جهت رشته تغذیه در قالب 27 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش رضایت شغلی، ارزشها، نگرشها و انگیزش

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش رضایت شغلی، ارزشها، نگرشها و انگیزش مبانی نظری رضایت شغلی پیشینه رضایت شغلی دانلود مبانی نظری رضایت شغلی پیشینه تحقیق رضایت شغلی ادبیات نظری رضایت شغلی فصل دوم پایان نامه رضایت شغلی مبانی نظری و…

  • خسارت در حقوق ایران و کنوانسیون بیع بین المللی کالا

    خسارت در حقوق ایران و کنوانسیون بیع بین المللی کالا مفهوم خسارت و انواع آن در حقوق ایران مفهوم خسارت در حقوق ایران مفهوم خسارت در قانون مدنی مفهوم خسارت در قانون مسئولیت مدنی مفهوم خسارت در عرف انواع خسارت…

  • زلزله خیزی تهران و گسل های آن

    زلزله خیزی تهران و گسل های آن زلزله زمین لرزه زلزله خیزی تهران گسل اصلی تهران دانلود مقاله زلزله خیزی تهران و گسل های آن سیستم همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فایل همکاری در فروش فروش فایل انجام…

  • پاورپوینت بررسی دیدگاه رشدگرا در نظریه های برنامه ی درسی

    پاورپوینت بررسی دیدگاه رشدگرا در نظریه های برنامه ی درسی کلمات کلیدی : پاورپوینت بررسی دیدگاه رشدگرا در نظریه های برنامه ی درسی بررسی دیدگاه رشدگرا در نظریه های برنامه ی درسی مراحل تحول افراد در دیدگاه رشدگرا رشد عاطفی…

  • رابطه مالک با غار و مغرور و مصادیق مسئولیت غار

    رابطه مالک با غار و مغرور و مصادیق مسئولیت غار مسئولیت غار مصادیق مسئولیت غار رابطه مالک با غار و مغرور رابطه مالک با غار و مغرور و مصادیق مسئولیت غار دانلود مقالات کارشناسی ارشد حقوق دانلود مقالات ارشد حقوق…

  • مدل ها و مولفه های کارآفرینی سازمانی با تاکید بر موانع آن

    مدل ها و مولفه های کارآفرینی سازمانی با تاکید بر موانع آن مدل های کارآفرینی سازمانی انواع مدل های کارآفرینی سازمانی مولفه های کارآفرینی سازمانی مولفه های موانع کارآفرینی سازمانی موانع کارآفرینی سازمانی موانع کارآفرینی سازمانی در ایران ویژگی های…

  • پاورپوینت جزوه کتاب و درس مدیریت بازاریابی

    پاورپوینت جزوه کتاب و درس مدیریت بازاریابی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت جزوه کتاب و درس مدیریت بازاریابی جهت رشته مدیریت در قالب 107 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …